Aanbod Ontspannende Massages

Ontspannings Massage

a woman laying on top of a bed under a blanket

Ik wil ook ont-stressen! Boek de massage!

60 minuten

Een heerlijk ontspannende massage van een uur.

Uitermate geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een uur volledig ontspannen en ontstressen.

Een ontspannende massage zorgt voor een directe daling in de stress hormoon spiegel (corstisol) en maakt tegelijkertijd hormonen aan waar je je ontspannen van gaat voelen (oxytocine)

Een zachte massage verbetert de ciruclatie, wat het spierherstel bevordert. En ook helpt het je lichaam om afvalstoffen af te voeren.

Ontspanningsmassage activeert het para-sympatische zenwustelsel (van de fight/freeze naar de rest & digest stand) en is dus uitermate geschikt om overspanning en chronische stress effectief te behandelen.

De masseur neemt tijdelijk een heel aantal processen van jouw lichaam voor je over, waardoor jouw lichaam dus helemaal bij kan tanken en jij je zo ontspannen en opgeladen voelt na de behandeling.

Goed om te weten:

Deze massage is puur gericht op zachtheid en ontspanning. Heb je last van hardnekkige knopen of hou je van een stevige druk? Dan raad ik je aan om mijn Nek-, Schouder- en Rugmassage te boeken.

Dus ben jij een stres-kipje die wel wat extra ontspanning kan gebruiken?

Gun jezelf dan deze heerlijke ontspanningsmassage via de knop hier onder.

Aromatherapie Massage

60 minuten

Een heerlijke ontspannende massage die versterkt wordt door de heilzame invloeden van etherische olieën.

Deze massage heeft alle positieve invloeden van een ontspanningsmassage ( lees de beschrijving van de ontspanningsmassage). Maar geeft daar nog de positieve werkingen van de etherische olieeën bovenop.

Etherische olieën bevatten krachtige chemische bestanddelen die bewezen positieve effecten hebben op de menselijke psyche.

Bij het ruiken van de olie maakt jouw brein neurotransmittors aan. Bijvoorbeeld: Bij Lavendel & Kamille olie maak je GABA en Serotonine aan waar je kalm en tevreden van wordt.
Bij olieeën zoals Sinaasappel en Citroen maak je serotonine en dopamine aan, waardoor je je juist blij en opgewekt gaat voelen!

We beginnen met het uitzoeken van oliëen die passen bij jouw gemoed op dat moment.

Na de massage loop je met een soort milde natuurlijke high de deur weer uit. Je hoofd is leeg en je batterij is weer vol.

Gun jezelf een volledig uur van ontspanning . Druk op de knop hier onder om te boeken.

Voet massage

45 minuten

Een zalige voetmassage van 45 minuten die er vor zorgt dat jouw lichaam en geest weer helemaal tot rust komen en ook uitermate geschikt is om pijn te verzachten in de voeten en enkels.

Sta jij veel op je benen?

Naast dat deze massage voor iedereen een weldaad is voor lichaam en geest door de puur ontspannende werking, is deze massage is ook erg geschik voor mensen die voor hun werk veel staan of lopen.

Tijdens de voetmassage worden de voetspieren en delen van de onderbenen goed uitgemasseerd en wordt er gebruik gemaakt van ontspannende technieken om de spieren in jouw voeten en onderbenen weer tot rust te brengen.

Fysiologisch gezien heeft de voetmassage een gelijkstoortig effect op het lichaam als de ontspannende massage: je maakt hormonen aan die je stress niveau laten dalen (Cortisol). En je maakt hormonen aan die zorgen voor ontspanning en een kalmerend gevoel (Oxytocine).

Na de massage voel je je heerlijk ontspannen en je voetpijn is weg!

Dus kunnen jouw voetjes wel wat extra liefde gebruiken? Druk op de knop hier onder en gun jezelf een heerlijke voetmassage!

Ik wil ook ontspannen voeten! Boek deze!